Скляренко В.Р., Асаулюк В.А.
АНІМІСТИЧНИЙ ПІДХІД ДО ЗАСТОСУВАННЯ ВПРАВ ЙОГИ У ВИРІШЕННІ ЗАВДАНЬ ПСИХИЧНОЇ САМОРЕГУЛЯЦІЇ
Маріупольський інститут Міжрегіональної Академії Управління Персоналом м. Маріуполь вулиця Громовий, 52
Sklyarenko V.R. Asaulyuk V.A.
ANIMATION METHOD OF APPROACH TO YOGA EXERCISES IN SOLVING THE PROBLEMS OF PSYCHIC SELF-REGULATION
Mariupol Institute of Interregional Academy of Personnel Management Mariupol Street Thunder, 52
У даній роботі розглядається загальний опис застосування анімістичного підходу до використання вправ йоги в роботі практичного психолога. В статті пропонується оригінальний підхід до пояснення психотерапевтичної дії асан та принципу їх підбору для вирішення завдань психічної саморегуляції. Запропонований підхід апробований на власному досвіді авторів та на досвіді застосування в психологічній практиці.
Ключові слова: «йога», «анімістична свідомість», «асана», «психічна саморегуляція».
In this paper we consider a general description of the use of animistic approach to the use of yoga exercises in the practical activity of psychologist. The paper proposes a original approach to the explanation of psychotherapeutic action asanas and the principle of their selection to meet the challenges of psychic self-regulation. The proposed approach is tested on the author's own experience and the experience of the application of psychological practice.
Keywords: yoga, animistic consciousness, asana, psychic self-regulation.