УДК 796.011

Черкашин И.А., Кудрин Е.П.

ФОРМЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ВУЗЕ

Северо-Восточный Федеральный Университет им. «М.К. Аммосова»

Институт Физической Культуры и Спорта.

В данной статье рассматривается совершенствование системы механизма управления массовой физической культурой в Северо-Восточном федеральном университете. Для оздоровления студентов и сотрудников в учебный и рабочий процесс СВФУ была включена физкультминутка, до обеда и после обеда, время проведения до обеда - 11.20, после обеда - 15.20. Для повышения массовости, рекомендуется проведение  комплексных спортивных соревнований между студентами и сотрудниками вуза.

Ключевые слова: вуз, студент, сотрудник, массовая физическая культура, физкультурно-оздоровительная работа.

Введение. Высокие интеллектуальные нагрузки на студентов ВУЗов, молодых специалистов в области передовых технологий, а также крупных. коммерческих структур, позволяют сделать вывод, что успеха в жизни сегодня. могут добиться только здоровые, физически хорошо развитые люди. Великая нация это, прежде всего, здоровая нация.

  Следует уточнить, что в последние годы все больше появляется работ, в которых показано, что гипокинезия (недостаток двигательной активности) и гиподинамия (недостаток мышечной активности) заметно сказывается и на детях школьного возраста [9]. Поэтому во время учебы в ВУЗе как следует надо обратить внимание, на двигательную активность студента, начиная с первого курса до окончания учебы.

В высших учебных заведениях занятия проводятся на первых трёх курсах по утверждённой государственной программе, а также проводятся спортивные секции по избранным видам спорта студента, хотя этих видов спорта очень мало что является гарантией объёма двигательной активности, но не охватывает всего периода обучения и не соответствует физиологической норме [2].
ЧИТАТЬ ВЕСЬ ТЕКСТ >>>