Земсков А.С., Биленькая О.Н.
ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ СЕРДЕЧНОГО РИТМА КАК ПОКАЗАТЕЛЬ АДАПТАЦИИ СТУДЕНТОВ СамГУПС К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ
Поволжская Государственная Социально-Гуманитарная Академия,
Россия, г. Самара, М. Горького 65/67, 443099
Самарский Государственный Университет Путей Сообщения
Россия,г.Самара, 1-й Безымянный пер., д.18, 443066
Zemskov A.S., Bilenkaya O.N.
HEART RATE VARIABILITY AS AN INDICATOR OF ADAPTATION OF STUDENTS TO EXERCISE STATE UNIVERSITY OF TRANSPORT
Samara state academy of social sciences and humanities, Russia, Samara, M.Gorkogo 65/67, 443099
Samara State Transport University Russia, Samara,1stUnnamedPer., 18, 443066
В данной работе рассматривается значение вариабельности сердечного ритма для оценки функциональных возможностей и степени адаптации студентов-спортсменов к физической нагрузке, характеризующейся преимущественным проявлением выносливости.
Ключевые слова: вариабельность сердечного ритма, выносливость, индекс напряжения, адаптация, функциональные возможности.
In this paper discusses the importance of heart rate variability for evaluation of the functional possibilities and the degree of adaptation of students-athletes to physical activity, which is characterized by the predominant manifestation of stamina.
Key words: heart rate variability, endurance stress index, adaptation functionality.