Аннотация. Анотація: в роботі розглянуто питання необхідності надання можливості студентам на прикладі використання фітнес-міксу самостійно знаходити шляхи удосконалення фізичного розвитку, види фізичного навантаження та використовувати їх у навчальному процесі, що
Ключевые слова: студенти, фітнес-мікс, ефективність, навчальний процес, різновиди навантажень, мотивація.
Abstract. Abstract: it is considered the question of necessity to provide opportunities for students to find ways of physical improvement, types of exercises and to use them in the learning process, for example, the use of fitness-mix, that in turn improves level o
Keywords: Key words: students, fitness-mix, effectiveness, learning process, variety of loads, motivation.