Аннотация. У статті розглянуто поняття стресу, його види та вплив на здоров’я людини. Досліджено суть софротерапії як науки про гармонійну свідомість, висвітлено сфери її застосування. Надано характеристику софротерапії та головним її засобам, описано етапи проведен
Ключевые слова: софрологія, софротерапія, софронізація, інтрасофронічна активізація, десофронізація
Abstract. The article deals with the concept of stress, its types and impact on human health. The essence of sophoteraphy as a science of harmonious consciousness is studied, the scope of its application is highlighted. The description of the therapy and its main m
Keywords: Sophrology, Sophorotherapy, Sophonization, Intrasophonic Activation, Desophrenia