УДК
Джекенов Пахыт Сулейменовия,Ахметов Несипжан Аманжолович,,,,,
ПСИХОЛОНГИЧЕСКАЯ САМОРЕГУЛЯЦИЯ. КАК СРЕДСТВО СОБСТВЕННОГО УПРАВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Akhmetov N. Ah, Zekenov PS
PSIHOLOGICHESKAYA SELF-REGULATION. AS A MEANS OF SELF-CONTROL OF THE BODY
Аннотация. Один из важнейших факторов, обеспечивающих результативность тренировочного процесса, — уровень психического напряжения.
Ключевые слова: психическое напряжение, саморегуляция
Abstract. one of the most important factors ensuring the effectiveness of the training process is the level of mental stress.
Keywords: mental stress, self-regulation