Власенко Т.Н.

ДИФФЕРЕНЦИРОВАННАЯ МЕТОДИКА ЗАНЯТИЙ С ЖЕНЩИНАМИ (20-35 ЛЕТ) НА ОСНОВЕ УЧЕТА ИХ ПСИХОФИЗИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ В СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ КЛУБАХ

Дальневосточный федеральный университет

 Дифференцированная методика занятий с женщинами (20-35 лет) на основе учета комплекса их психофизических особенностей позволяет наиболее полно удовлетворить потребность женщин  в сфере досуга и самосовершенствования.

Ключевые слова: здоровье, спортивно-оздоровительные клубы, дифференцированная методика.

The differentiated technique of employment with women (20-35 years) on the basis of the account of a complex of their psychophysical features allows to satisfy most full need of women for sphere of leisure and self-improvement.

Keywords: health, the sports clubs, the differentiated technique.

УДК.  – 37.037.1

Косырева И. И., Шарипова Г. К. 

К ПРОБЛЕМЕ ПРЕПОДАВАНИЯ КУРСА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Таразский государственный университет им. М. Х. Дулати

УДК 796:389

Шаповалов В.С.

КОМПЬЮТЕРНАЯ СТАБИЛОМЕТРИЯ ПРИ ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ-ТХЭКВОНДИСТОВ В ШКОЛЕ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА

Технологический институт Южного федерального университета в г. Таганроге

 Предлагается использование стабилометрических методик для подготовки спортсменов олимпийского вида – тхэквондо. Рассмотрены три составляющие подготовки: контроль; обучение и тренинг; диагностика и реабилитация.

Стабилометрия, координация, контроль, функциональное состояние.

It is proposed to use stabilometric techniques for training athletes of Olympic form - Taekwondo. Three components of training were considered: control, education and training, diagnostics and rehabilitation.

Stabilometry, coordination, control, functional status.

УДК 796.012; 796.8

Элипханов С.Б.

МЫШЕЧНАЯ АКТИВНОСТЬ ВО ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА ЧЕРЕЗ БЕДРО В ДЗЮДО

Институт физической культуры и дзюдо Адыгейского государственного университета

Целью исследования являлось определение мышечных групп, активно изменяющих свою длину при проведении броска через бедро дзюдоистками высокой квалификации. Применялся двумерный и трёхмерный видеоанализ. В эксперименте приняли участие три дзюдоистки – члены сборной команды Российской Федерации среди молодёжи (до 23 лет). В результате исследования установлено, что наибольшую активность при проведении броска через бедро проявляют прямые и наружные косые мышцы живота, подвздошно-поясничная и портняжные мышцы, часть глубоких мышц спины.

Ключевые слова: двухмерный и трёхмерный видеоанализ, дзюдо, мышцы.

The aim of this study was to reveal muscular groups actively changing the length in lifting-drawing hip throw of higher qualification women-judoists. 2-D and 3-D video analysis was use. Three women-judoists of national team of Russian Federation (age before 23 years) took part in investigation. It has been established that muscles rectus abdominis, obliquus externus abdominis, iliopsoas, sartorius, lot of  deep muscles of back have more activity in judo lifting-drawing hip throw.

Key words: 2-D and 3-D video analysis, judo, muscles.

Рожко Г. Т.

СОЦИАЛЬНО-КУЛЬТУРНАЯ ПРОБЛЕМА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Таразский государственный университет им. М. Х. Дулати