Гилев Г.А., Попков А.И

ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ СТУДЕНТОВ, ИМЕЮЩИХ ОТКЛОНЕНИЯ В СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ, В УСЛОВИЯХ ВУЗА

Московский государственный индустриальный университет

Аннотация.  Показана возможность эффективного осуществления реабилитации студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, в условиях вуза. Характерной чертой ЛФК является не только восстановление пора­женной системы, но и повышение адаптационных возможностей организма.

Abstract. There is a  possibility of effective rehabilitation of the  students with some deviations of health, in higher educational establishment. The characteristic feature of special medical is not only the recovery of damaged system, but also the increase of the body adaptive possibilities.

Ключевые слова:  реабилитация, студент, состояние здоровья, адаптация.

Keywords: rehabilitation, the student, a state of health, adaptation.

По многим данным медицинских обследований и мониторинга число студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, не  уменьшается, а наоборот возрастает. Настораживает и тот факт, что во многих вузах уровень здоровья и физической подготовленности студентов от курса к курсу падает.  В России сложился настоящий «культ» больных людей.

Эти безрадостные факты констатируют, что система здравоохранения в нынешнем виде объективно не способна радикально улучшить состояние здоровья населения страны. Эпидемиологическими, экологическими и клинико-социальными исследованиями, проведенными учеными нашей страны, показано, что здоровье людей обусловлено деятельностью учреждений здравоохранения не более чем на 10-15%, на 20-25 % - состоянием окружающей среды, на 15-20% - генетическими факторами и глобально на 50-55% образом жизни. 

Необходима новая, адекватная сложившимся социально-экономическим условиям стратегия охраны и улучшения здоровья населения.  Начинать осуществлять эту стратегию необходимо повсеместно и в первую очередь в высших учебных заведениях, которые по своему статусу имеют материальное, законодательное и кадровое обеспечение для активного внедрения здорового образа жизни в повседневную жизнь студентов, аспирантов, преподавателей и сотрудников вуза.

Здоровье молодежи является социально значимой ценностью общества, важнейшим условием успешной реализации профессиональных знаний, мастерства, творческой активности и работоспособности будущих специалистов. Физическая и функциональная подготовленность организма в первую очередь определяет уровень состояния здоровья каждого из нас.  

Неизмерима роль активного направленного восстановительного лечения, составной частью которого является лечебная физическая культура (ЛФК). Последняя, располагая различными четко научно обоснованными методами лечебного применения физических упражнений, составляет наиболее активную и действенную часть системы реабилитации.  Для обеспечения восстановительного процесса обязательна интенсификация функций, их рабочее состояние. Активное, волевое, целенаправленное участие больного в выполнении физических упражнений является обязательным условием реабилитации, а дозированная физическая тренировка – это лейтмотив реабилитационного процесса. Движение и покой при осуществлении реабилитационного процесса не исключают, а всегда дополнят друг друга. Давно доказано, что нельзя восстановить функцию движения и опоры при ее нарушении, не используя в процессе лечения функцию движения, присущую пораженной системе. Поэтому лечебная физическая культура должна стать основным звеном  реабилитации студентов, имеющих  отклонения в состоянии здоровья.

Можно выделить следующие основные принципы лечебной физической культуры: 1) дифференциация задач и на­правленности общей и специальной физической подготовки; 2) доступность и систематичность выполняемых упражнений;  3) по­следовательная активизация восстановительного лечения;      4) комплексность при осуществлении восстановительного лечения;  5) активное и сознательное участие больного в реабилитационном процессе.

ЛФК, являясь одним из основных средств  реабили­тации, формировалась и развивалась на основе развития теории и методики физической культуры, принципах здра­воохранения и тесно связана с  научным развити­ем системы физической культуры.

При осуществлении физической реабилитации необходимо учитывать, что для современного человека физическая активность является необходимым условием существования, имеющим не толь­ко биологическое, но и социальное значение на всех этапах онтогене­за. Физическая активность, регламентированная в соответствии с научно-методическими разработками, — важнейшее условие формирования здорового образа жизни.

Следует также принимать во внимание, что существуют состоя­ния, противоположные физической активности,— гипокинезия. Так, хроническая гипокинезия характеризуется низким уровнем двигательной активности человека, живущего в условиях цивилизации. Острая гипокинезия — длительное ограничение двигательной дея­тельности, вызывающее ряд серьезных нарушений в системах орга­низма, рассматривается как болезненное состояние гипокинетиче­ская болезнь [2 и др.].

В настоящее время оформились взгляды на вос­становительную реакцию организма как на процесс приспособления, а полнота приспособления — это полнота здоровья [1 и др.]. ЛФК как метод профилактической терапии рассматривается как не­специфическое предупреждение осложнений, обусловленных мало­подвижным или резко ограниченным двигательным режимом, а так­же сдерживание развития возможных отклонений в системах орга­низма. Сущность метода ЛФК состоит в том, что он биологичен и адеква­тен для больного человека. Его характерной особенностью является применение физических упражнений, которые ставят больного в ус­ловия активного участия в лечебно-восстановительном процессе на всех этапах  реабилитации.

В своей практической работе кафедра физического воспитания нашего университета, руководствуясь выше означенными положениями, предъявляет к студентам специальной медицинской группы следующие требования: защита реферата, в котором студент сообщает о причинах возникновения болезни в целом по диагнозу, физиологических отклонениях в организме при данном заболевании и   лечебной физической культуре при данном отклонении в состоянии здоровья с раскрытием дидактических принципов физической культуры; выполнение полного объема аудиторных часов, в соответствии с учебным расписанием; выполнение объема самостоятельных занятий не менее 2 часов в неделю; ведение и ежемесячная защита дневника самоконтроля, который содержит контрольные упражнения доступные занимающемуся с обязательным ежемесячным улучшением их результативности; выполнение доступных нормативов и требований «Паспорта здоровья студента»; прохождение повторного семестрового медицинского освидетельствования с оценкой динамики состояния здоровья.

В результате целенаправленной работы  индивидуальной направленности, с учетом диагноза и состояния физической подготовленности каждого, в тесном контакте с врачебным персоналом здравпункта университета,  более 70% студентов специальной медицинской группы, поступающих на 1-й курс, в период прохождения курса по дисциплине «Физическая культура», переходят в подготовительную или основную медицинские группы.

Как показали наши наблюдения, активное участие студентов в реабилитационном процессе способствует мобилизации резервных факторов организма. Характерной чертой ЛФК является не только восстановление пора­женной системы, но и оздоровление всего организма студента. Доказательством этого положения являются полученные данные, указывающие на тот факт, что  ЛФК не только выполняет  задачи функционального лечения, но и приводит к повышению адаптационных возможностей организма.

Литература.

1.Давыдовский И. В. Общая патология человека.- М.: Медицина, 1969.- 611 с.

2. Коробков А. В. Развитие и инволюция функций  различных групп мышц человека в онтогенезе: дисс…. докт. мед. наук. – Л.,1958;