Резенова М. В.

КОРРЕКЦИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ У СТУДЕНТОВ ГУМАНИТАРНОГО КОЛЛЕДЖА С УЧЕТОМ ИХ ИНТЕРЕСОВ К ВИДАМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

Российская таможенная академия (РТА)

Эта работа о совершенствовании процесса физического воспитания в гуманитарном колледже г. Москвы. Доказано, что выявление и учет интересов к различным видам физических упражнений влияет на формирование у студентов положительной мотивации к двигательной активности и может служить одним из главных условий, влияющих на повышение уровня физической подготовленности.

В связи с этим, работу необходимо построить таким образом, чтобы с одной стороны, удовлетворить интерес занимающихся и подобрать им средства физического воздействия, соответствующие их интересам, а с другой - учесть материальные возможности колледжа.

Ключевые слова: интерес, мотивация, двигательная активность, физическая подготовленность.

This work about process of physical training of students of humanitarian college of Moscow. It is proved that revealing and the account of interests to various kinds of physical exercises influences formation at students of positive motivation to impellent activity and can serve one of the main conditions influencing increase of level of physical readiness.

In this connection, work is necessary for constructing so that on the one hand, to satisfy interest engaged and to pick up it means of the physical influence corresponding to their interests, and with another - to consider material possibilities of college.

Keywords: motivation, interest, impellent activity, physical readiness.

Для средних профессиональных учебных заведений города Москвы был и остается актуальным вопрос достижения оптимального уровня физических способностей студентов. Обуславливается это тесной связью между физической подготовленностью и общим состоянием здоровья будущего специалиста. По данным многочисленных исследований повышение двигательной активности, является основой для развития физической подготовленности и оказывает оздоровительное влияние на организм человека [1,2,4].

На формирование положительной мотивации к двигательной активности непосредственное влияние может оказать учет интересов и потребностей студентов, что позволило бы повысить их заинтересованность к занятиям физическими упражнениями, как в условиях учебного процесса, а так же в режиме свободного времени [3,5].

Цель исследования заключалась в коррекции уровня физической подготовленности, выявлении и учете интересов к различным видам физических упражнений студентов гуманитарного колледжа. Предполагалось, что учет физкультурно-спортивных интересов учащихся образовательных учреждений подобного профиля, а так же разработка новой учебной программы по физической культуре позволит существенно повысить их мотивированность к занятиям, а также уровень физической подготовленности.

Для достижения цели и проверки гипотезы исследования необходимо решить следующие задачи: изучить мотивы и потребности студентов к занятиям физической культурой, а так же факторы, способствующие формированию у студентов интереса к активным занятиям физической культурой и спортом; определить уровень физической подготовленности студентов гуманитарного колледжа и уточнить динамику изменений в процессе обучения.

Анализ формирования потребностей и мотивов к физкультурно-спортивной активности на основе анкетирования показал, что приоритетными являются три фактора: необходимость общения в процессе занятий (24,3%); физическое совершенствование (23,2%); азарт и соперничество (16,2%).

Результаты анализа мотивированности студентов колледжа показали, что увеличение в учебной программе времени, отводимого на спортивные игры, атлетическую гимнастику и плавание, соответствует интересам учащихся.

В связи с этим, занятия необходимо построить таким образом, чтобы с одной стороны, удовлетворить интерес занимающихся и подобрать им средства физического воздействия, соответствующие этому интересу, а с другой учесть материально-технические возможности колледжа.

Мотивационные потребности студентов к  занятиям физической культурой совпали с возможностями колледжа. В связи с этим, студенты были разделены на группы по интересам, что вызвало необходимость разработки новой учебной программы.

Педагогический эксперимент предусматривал проведение учебных занятий в четырех группах с разными по содержанию вариативными частями программы по физическому воспитанию. Занятия проводились в рамках учебного расписания два раза в неделю. Продолжительность одного занятия два академических часа. Всего было проведено 120 учебно-практических занятий (240 часов) за четыре семестра. Оценка эффективности разработанной программы осуществлялась на основе выявления различий, в показателях тестирования проведенного до и после эксперимента.

Сравнивая исходный уровень физической подготовленности студентов колледжа МосГу с нормами, можно заключить, что уровень развития физических качеств соответствует низкой оценке. Сравнение осуществлялось в соответствие с нормами, предложенными Н.В. Решетниковым [5].

В результате применения новой программы к окончанию II курса у студентов экспериментальной группы (ЭГ) ЭГ-1 улучшились показатели в беге на 100м на 7,4%, в ЭГ-2 на 5,4%, в ЭГ-3 на 4,7% и в КГ на 3,4%.

Изменения такого физического качества, как выносливость в контрольной группе (КГ) были минимальные и составили 0,9% (P>0,05), тогда как в ЭГ-1 улучшение составило 2,3% (P<0,01), в ЭГ-2 -3,8% достоверность P<0,001, в ЭГ-3 -5,1% при достоверности P<0,001.

Скоростно-силовые показатели по результатам прыжков в длину в КГ улучшилась на 2,9 см (1,4%), а в ЭГ-1- на 13,9 см (6,8%), в ЭГ-2 – на12,3 см (5,8%), в ЭГ-3 – на 6см (3,0%) при статистической достоверности P<0,001.

Силовая выносливость, подтягивание на высокой перекладине - улучшилась в КГ на 31,0%, а в ЭГ-1 на 40,8%, в ЭГ-2 на 127,6% и в ЭГ-3 на 58,6%. Причем, несмотря на то, что изменения показателей силовой выносливости статистически достоверны P<0,01, следует отметить, что среднестатистические результаты остаются очень низкими и не соответствуют рекомендуемым нормам.

Тестирование профессионально важного физического качества, статическая выносливость, показателем которого является время удержания горизонтального положения тела, лежа на бедрах, во всех экспериментальных группах наблюдается статистически достоверное различие между исходным и последующим измерением, и прирост составил в ЭГ-1 – 40,8%, в ЭГ-2 – 57,5%, в ЭГ-3 -51,3 %, в КГ - 9,4%.

В результате исследований по разработке новой рабочей программы по физической культуре в колледже МосГу с учётом интересов студентов были получены  следующие результаты:

1. Сравнительный анализ исходных и конечных результатов свидетельствует о возможности коррекции уровня физической подготовленности, при учете интересов студентов гуманитарного колледжа к различным видам физических упражнений.

2. Выявлено, что занятия проводимые, по экспериментальной программе по физической культуре с преобладанием игровых видов спорта, атлетической гимнастики и плавания в колледже МосГу, позволяют достичь более высокого уровня физической подготовленности студентов.

Литература

1. Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учеб. пособие, ВУЗ.–М.: Гардарики. 2007.–218с.
2. Ефимова И.В., Будыка Е.В., Проходовская Р.Ф. Психифизиологические основы здоровья студентов: Учеб. пособие –Иркутск: Иркут. ун-т, 2003. – 124с.
3. Лях В.И. Методика физического воспитания учащихся 10 – 11 классов: пособие для учителя. 4-е изд. – М.: Просвещение, 2005. – 125 с.
4. Физическая культура. Примерная программа для средних специальных учебных заведений.–М.: Издательский отдел ИПР СПО, 2003.–24с.
5. Физическая культура: учеб. пособие для студентов средних профессиональных учеб. заведений/ Н.В. Решетников, Ю.Л.Кислицин, Р.Л. Полтиевич, Г.И. Погадаев. – 6-е изд., испр. – М.: Издательский центр «Академия», 2007. – 176 с.